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Bijoux / Impression 3D

Tarte aux courgettes sans pâte   Imprimer

Tarte aux courgettes sans pâte
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes4Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation10 min
Temps de cuisson30 min
Prix par personne0.93 / personnes
Ingrédients
2 Courgettes - moyennes
2 Oeufs
30 Cl Crème fraîche liquide
2 CaS Farine de blé
50 Gr Gruyères râpés
Détail de la recette

Préchauffez le four th 6 (180° C).
Dans un saladier, mélangez les œufs avec la crème fraiche et la farine
Lavez puis coupez les courgettes en fines lamelles.
Ajoutez les à la préparation puis salez et poivrez.
Versez le tout dans un moule à gâteau beurré, parsemez de fromage râpé et enfournez pour 30 minutes.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie1 046.50 kJ / 250.14 kCal
Matières grasses17.89 gdont saturés0.83 g
Glucides11.75 gdont sucres3.43 g
Fibres1.69 g
Protéines9.67 g
Sodium42.12 mg
Source : http://www.cuisineactuelle.fr/recettes/tarte-aux-courgettes-sans-pate-228033
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