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Bijoux / Impression 3D

Tortilla revisitée   Imprimer

Tortilla revisitée
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes4Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation10 min
Temps de cuisson30 min
Prix par personne0.58 / personnes
Ingrédients
4 Oeufs
200 Gr Pommes de terre - moyennes
0.5 Oignon
50 Gr Lardons natures
5 Champignons de Paris
1 Pincée Paprika
1 Pincée Sel
1 Pincée Poivre
1 CaS Huile d'olives
Détail de la recette

Chauffer une casserole d'eau chaude avec les pommes de terre pendant 10 minutes.
Éplucher et couper les pommes de terre en lamelles.
Dans un bol, battre les oeufs en omelette et ajoutez le sel, le poivre et le paprika.
Ajouter les pommes de terre dans la poêle ou la casserole avec un peu d'huile d'olive, laisser bien dorer pendant 7 minutes.
Éplucher et émincer l'oignon.
Faites-le revenir dans la poêle ou la casserole avec l'huile d'olive 3 à 4 minutes.
Vous pouvez ajouter les champignons émincés et les lardons, mélanger le tout.
Verser les oeufs battus.
Laisser cuire la première face pendant environ 5 à 7 minutes à feu moyen.
Puis avec une assiette (pour faire cuire l'autre face) placer le au dessus de la casserole.
Renverser l'omelette et remettre à cuire du côté baveux, pendant 4 minutes.
C'est prêt !

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie772.72 kJ / 186.28 kCal
Matières grasses12.15 gdont saturés2.99 g
Glucides9.69 gdont sucres1.03 g
Fibres1.27 g
Protéines9.62 g
Sodium318.87 mg
Source : http://cuisine.journaldesfemmes.com/recette/353160-tortilla-revisitee
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