Tendrons de veau aux jeunes carottes
30 min
120 min
3.71 / personnes
Faites chauffer l’huile dans une cocotte, mettez-y les tendrons à dorer des deux côtés.
Egouttez-les et jetez l’huile.
Remettez la cocotte sur le feu avec une noisette de beurre.
Versez le vin, le jus de citron et le fond de veau, ajoutez 20 cl d’eau chaude et le bouquet garni, remuez puis remettez la viande.
Salez, poivrez, couvrez et laissez mijoter 2 h.
Pendant ce temps, grattez les carottes, coupez-les en tronçons si elles sont grosses.
Pelez les oignons.
Faites chauffer le reste de beurre dans une sauteuse.
Mettez les carottes et les oignons dans le beurre mousseux, ajoutez le miel, le cumin et 10 cl d’eau.
Salez, poivrez, remuez et couvrez.
Laissez cuire tout doucement 30 min, en remuant de temps en temps.
Ciselez le persil.
Egouttez la viande et disposez-la dans un plat de service, entourez-la des légumes, nappez de sauce, décorez de persil et servez.
Energie | 3 530.53 kJ / 831.03 kCal | ||
Matières grasses | 49.77 g | dont saturés | 8.14 g |
Glucides | 21.31 g | dont sucres | 7.81 g |
Fibres | 4.58 g | ||
Protéines | 66.13 g | ||
Sodium | 238.52 mg |