Boutique de Lili
Bijoux / Impression 3D

Saumon   Imprimer

Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes2Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation10 min
Temps de cuisson25 min
Prix par personne9.19 / personnes
Ingrédients
4 Brins d'aneth
4 Pavés de saumon
20 Tomates cerise
1 Gousse d'ail
1 Citron jaune
Détail de la recette

Matériel :
- 4 belles feuilles de papier aluminium
- beaucoup d'amour
Laver, essorer et ciseler l'aneth. Peler et émincer la gousse d'ail finement. Réserver.
Couper les tomates cerises en deux.
Emincer les champignons après les avoir nettoyés.
Déposer au centre de chaque feuille de papier aluminium un pavé de saumon, ajouter les tomates et les champignons tout autour.
Parsemer les pavés de saumon d'aneth et d'ail et les arroser d'un filet de jus de citron. Poivrer, saler et terminer par un filet d'huile d'olive.
Fermer les papillotes et les mettre au four pendant 25 à 30 minutes à 180°C (thermostat 6).

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie2 521.34 kJ / 601.06 kCal
Matières grasses32.64 gdont saturés0.09 g
Glucides14.81 gdont sucres7.32 g
Fibres4.46 g
Protéines61.29 g
Sodium3.00 mg
En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies. Ces derniers assurent le bon fonctionnement de nos services. OK