Compote pomme & kiwi
2
10 min
15 min
1.83 / personnes
Ingrédients
4
Kiwis
2
Pommes
1
Sachet de sucre vanillé
12
Cl
Eau
Détail de la recette
Éplucher et épépiner les pommes.Les découper en cubes.
Éplucher les kiwis et les couper en morceaux.
Dans une casserole, mettre les fruits, le sucre vanillé et ajouter ½ verre d’eau.
Couvrir la casserole et laisser mijoter à feu doux pendant 15 minutes.
Remuer régulièrement.
Mixer le tout et laisser refroidir à température ambiante.
Verser dans des ramequins et placer au réfrigérateur.
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 764.18 kJ / 181.20 kCal | ||
| Matières grasses | 1.33 g | dont saturés | 0.11 g |
| Glucides | 34.72 g | dont sucres | 30.60 g |
| Fibres | 6.53 g | ||
| Protéines | 2.12 g | ||
| Sodium | 7.66 mg | ||
Source : http://www.ptitchef.com/recettes/dessert/compote-pomme-kiwi-fid-1566450
