Petits flanc coco citron
10
15 min
40 min
0.51 / personnes
Ingrédients
400
Gr
Lait concentré sucré, entier
400
Gr
Lait demi-écrémé
100
Gr
Noix de coco râpée
3
Oeufs
1
Jus de citron vert
20
Gr
Beurre doux
Détail de la recette
Préchauffez votre four à 180°.Mixer le tout dans un robot pendant quelques minutes.
Beurrez les petits moule et verser la préparation dedans.
Dans un grand plat allant au four versez de l’eau chaude et déposez les petits moules contenant le flan.
Enfournez pendant 40 min.Piquez le flan avec un couteau, si il est propre lorsqu’il ressort, votre gâteau est cuit.
Laissez refroidir quelques heures au frigo et démoulé.
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 1 037.34 kJ / 247.00 kCal | ||
| Matières grasses | 12.99 g | dont saturés | 3.99 g |
| Glucides | 25.65 g | dont sucres | 24.37 g |
| Fibres | 0.02 g | ||
| Protéines | 6.89 g | ||
| Sodium | 71.16 mg | ||
Source : http://www.lesfoodies.com/cuisinels/recette/petits-flanc-coco-citron
