Pâtes au thon express
4
5 min
15 min
2.06 / personnes
Ingrédients
2
Cl
Huile d'olives
1
Pincée
Sel
2
Pincée
Persil
1
Pincée
Poivre
400
Gr
Pâtes
280
Gr
Thon au naturel
20
Cl
Crème fraîche 15 %
2
Echalotes
Détail de la recette
Cuire les pâtes dans un grand volume d’eau bouillante salée.
Faire revenir dans l’huile d’olive les échalotes émincées puis ajouter le thon préalablement égoutté.
Incorporer la crème ,saler légèrement, poivrer et ajouter un peu de persil ciselé.
Égoutter les pâtes, les disposer dans une assiette et ajouter sur le dessus la préparation au thon
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 1 465.69 kJ / 351.13 kCal | ||
| Matières grasses | 14.74 g | dont saturés | 0.89 g |
| Glucides | 29.79 g | dont sucres | 1.01 g |
| Fibres | 0.42 g | ||
| Protéines | 24.36 g | ||
| Sodium | 105.70 mg | ||
Source : http://www.ptitchef.com/recettes/plat/pates-au-thon-express-fid-1566287
