Carpaccio de poivrons grillés, pignons
15 min
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2.82 / personnes
Préchauffez le gril du four et faites griller le poivron sur toutes les faces jusqu’à ce que la peau noircisse.
Enfermez-le hermétiquement dans un sac plastique, pendant 10 mn.
Retirez la peau et les graines.
Coupez le poivron en fines lanières et réservez-le.
Lavez la roquette et ciselez-la finement.
Réservez.
Pressez le jus du citron et mettez-le dans un bol.
Versez 4 c.à soupe d’huile d’olive en fouettant et ajoutez la gousse d’ail pelée, coupée en 4 et les lanières de poivrons.
Salez et poivrez.
Recouvrez d’un film alimentaire.
Mettez au frais 30 mn.
Faites griller à sec les pignons dans une poêle anti-adhésive.
Prélevez des copeaux de parmesan à l’aide d’un économe.
Découpez la viande en tranches très fines et mettez-les sur 6 assiettes très froides.
Badigeonnez la viande avec la sauce huile d’olive/citron et poivrez généreusement.
Répartissez les lanières de poivron égouttées.
Ajoutez la roquette ciselée, le parmesan en copeaux et parsemez de pignons grillés.
Servez aussitôt.
Energie | 1 579.43 kJ / 379.78 kCal | ||
Matières grasses | 32.38 g | dont saturés | 9.54 g |
Glucides | 2.41 g | dont sucres | 1.03 g |
Fibres | 1.35 g | ||
Protéines | 6.56 g | ||
Sodium | 245.30 mg |