Smoothie raisin et poire
3
5 min
0 min
0.53 / personnes
Ingrédients
320
Gr
Raisins noirs
3
Gr
Poires
20
Cl
Pomme, jus à base de concentré
Détail de la recette
Épluchez les poires, coupez les en morceaux.
Dans un blender, mixez les grains de raisin avec les morceaux de poire et le jus de pommes.
Versez dans un verre et buvez aussitôt !
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 404.51 kJ / 95.17 kCal | ||
| Matières grasses | 0.42 g | dont saturés | 0.09 g |
| Glucides | 19.65 g | dont sucres | 19.55 g |
| Fibres | 1.38 g | ||
| Protéines | 0.58 g | ||
| Sodium | 2.15 mg | ||
Source : http://cuisine.journaldesfemmes.com/recette/1013477-smoothie-raisin-et-poire
