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Spaghettis aux coques   Imprimer

Spaghettis aux coques
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes6Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation60 min
Temps de cuisson20 min
Prix par personne2.67 / personnes
Ingrédients
1 Pincée Poivre noir
10 Gousses d'ail
150 Cl Eau
500 Gr Spaghettis
15 Cl Crème fraîche 15 %
45 Gr Persil haché
48 Gr Huile d'olives
3000 Gr Coques
Détail de la recette

Mettre les coques dans une grande passoire et immerger le tout dans une bassine de façon à ce que toutes les coques soient dans l'eau.
Laver les coques en les remuanténergiquement.
Changer l'eau et répéter l'opération une dizaine de fois jusqu'à obtenir une eau claire.
Mettre ensuite les coques à dégorger pendant 3 heures dans de l'eau additionnée d'une grosse poignée de sel.
Secouer la passoire de temps en temps.
Le sable qu'elles lâcheront tombera ainsi au fond le la bassine.
Égoutter les coques et les mettre dans une grande marmite avec couvercle à feu vif sans rien y ajouter.
Secouer la marmite de temps à autre pour faire remonter les coques du fond et retirer immédiatement du feu dès qu'elles sont ouvertes pour éviter qu'elles ne se dessèchent.
Récupérer le jus lâché par les coques et après refroidissement, le filtrer au besoin pour éliminer le sable restant.
Après refroidissement des coques, les décortiquer.
Dans une poêle, faire chauffer l'huile d'olive à température moyenne pour ne pas que l'ail ne se colore.
Mettre les coques décortiquées, le persil, l'ail et deux pincées de poivre.
Laisser mijoter à couvert à feu très doux.
Remuer de temps en temps et vérifier que ça n'attache pas.
Au besoin, rajouter un peu d'huile d'olive.
Ne pas saler.
Pendant ce temps, faire cuire les spaghettis en respectant la proportion d'un volume de jus de coques pour deux volumes d'eau.
Ne pas saler.
Une fois les spaghettis cuits à sa convenance, les égoutter en y laissant environ 10 cl du jus de cuisson.
Incorporer les coques, ail et persil et arroser avec la crème fraîche.
Bien mélanger le tout et servir chaud.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie2 810.67 kJ / 667.89 kCal
Matières grasses19.11 gdont saturés2.24 g
Glucides32.43 gdont sucres0.56 g
Fibres1.87 g
Protéines90.97 g
Sodium962.71 mg
Source : http://cuisine.journaldesfemmes.com/recette/338781-spaghettis-aux-coques#
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