Wok de poulet gingembre
3
15 min
20 min
2.06 / personnes
Ingrédients
500
Gr
Poulets
5
Gr
Gingembre
1
Gousse d'ail
400
Gr
Tomates concassées
200
Gr
Haricots verts
1
Oignon rouge
Détail de la recette
Faire dorer le poulet en lamelles par petite quantite avec le gingembre, l'ail et l'oignon
Mouiller avec la tomate concassee
Ajouter les haricots verts cuits en fin de cuisson
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 1 710.40 kJ / 409.45 kCal | ||
| Matières grasses | 16.61 g | dont saturés | 4.52 g |
| Glucides | 13.69 g | dont sucres | 0.03 g |
| Fibres | 3.10 g | ||
| Protéines | 51.07 g | ||
| Sodium | 205.88 mg | ||
