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Bijoux / Impression 3D

Crème de maïs au piment d'espelette   Imprimer

Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes2Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation20 min
Temps de cuisson0 min
Prix par personne1.95 / personnes
Ingrédients
10 Gr Miels
2 Pincée Fleurs de sel
230 Gr Boîtes de maïs bio
2 Pincée Piments d'espelette
10 Cl Crème d'avoine
1 Cl Balsamique blanc
2 Cl Huile de noix de coco
70 Gr Noix de cajou
Détail de la recette

La dernière fois que nous avons mangé à l’Auberge du cheval blanc, délicieux restaurant dont je vous parlerai bientôt, il y avait en amuse-bouche une crème de maïs avec une huître qui nous a épatés. J’ai gardé cette idée dans un coin de ma tête pour nous improviser une entrée « fond de placard/retour de vacances ». Attention, cette recette extrêmement difficile vous demandera au moins 3 minutes, ouverture de boîte comprise... :)

Crème de maïs express pour entrée fraîcheur
1 boîte de maïs bio (230 g égouttés), 10 cl de crème d’avoine, 1 cuillère à soupe de condiment balsamique blanc, ½ cuillère à soupe de miel, fleur de sel et piment d’Espelette

C’est là que ça se complique : Réunir tous les ingrédients dans le blender et mixer ! Ajouter un peu d’eau si nécessaire, en fonction de la texture souhaitée. Servir dans un verre et parsemer de piment d’Espelette.

Variante: avec 1 c à soupe d'huile de noix de coco; 70 g de noix de cajou; 2 cc d'oignons en poudre; 1/2 citron vert pelé et épépiné; 2 gousses d'ail; 2 cc de curcuma; 1 cc de cumin; 1/2 cc de piment de Cayenne; un peu desel et de la coriandre pour garnir.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie2 575.43 kJ / 616.70 kCal
Matières grasses32.78 gdont saturés12.60 g
Glucides60.69 gdont sucres11.79 g
Fibres5.93 g
Protéines15.20 g
Sodium472.41 mg
Source : http://monmaraicheralacasserole.over-blog.com/2014/04/creme-de-mais-express-pour-entree-fraicheur.html
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