Compote pomme & banane
4
15 min
20 min
0.48 / personnes
Ingrédients
4
Pommes
2
Bananes
18
Cl
Eau
18
Gr
Sucre
2
Pincée
Sucre à la vanille
Détail de la recette
Éplucher et épépiner les pommes.
Les découper en cubes.
Éplucher les bananes et les découper en rondelles.
Dans une casserole, mettre les fruits, le sucre, la vanille en poudre et ajouter 1/2 verre d’eau.
Couvrir la casserole et laisser mijoter à feu doux pendant 20 minutes.
Remuer régulièrement.
Mixer le tout et laisser refroidir à température ambiante.
Verser dans des coupelles et placer au réfrigérateur.
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 620.19 kJ / 146.46 kCal | ||
| Matières grasses | 0.36 g | dont saturés | 0.09 g |
| Glucides | 32.18 g | dont sucres | 29.36 g |
| Fibres | 4.48 g | ||
| Protéines | 1.07 g | ||
| Sodium | 3.61 mg | ||
Source : http://www.ptitchef.com/recettes/dessert/compote-pomme-banane-fid-1559716
