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Bijoux / Impression 3D

Salade de courgettes crues au citron vert   Imprimer

Salade de courgettes crues au citron vert
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes4Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation10 min
Temps de cuisson0 min
Prix par personne1.86 / personnes
Ingrédients
400 Gr Courgettes - petites
1 Citron vert
4 Cl Huile d'olives
1 Pincée Fleur de sel
1 Pincée Poivre
250 Gr Boules de mozzarella
1 Bouquet de basilic
Détail de la recette

Lavez les courgettes, essuyez-les, coupez les extrémités et râpez-les.
Mettez-les dans un saladier avec le jus du citron vert et l'huile d’olive, salez, poivrez
Ajoutez les boules de mozzarella égouttées et le basilic lavé, séché et ciselé
Remuez et réservez au frais jusqu’au moment de servir.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie1 162.44 kJ / 280.36 kCal
Matières grasses22.23 gdont saturés1.49 g
Glucides4.97 gdont sucres3.01 g
Fibres2.69 g
Protéines12.26 g
Sodium102.85 mg
Source : http://www.elle.fr/Elle-a-Table/Recettes-de-cuisine/Salade-de-courgettes-crues-au-citron-vert-1614168
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