Soupe de courgettes au St Môret
5
10 min
20 min
0.97 / personnes
Ingrédients
6
Courgettes - moyennes
2
Pommes de terre - moyennes
1
Oignon
40
Gr
Fromage frais (type Saint Moret)
Détail de la recette
Coupez les courgettes, pommes de terre épluchées et oignon.
Faites cuire le tout à l'eau une vingtaine de minutes, le temps que les légumes soient bien cuits.
Mixez les légumes avec le St Môret.
C'est prêt !
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 514.84 kJ / 123.16 kCal | ||
| Matières grasses | 2.73 g | dont saturés | 1.38 g |
| Glucides | 21.14 g | dont sucres | 8.59 g |
| Fibres | 4.54 g | ||
| Protéines | 1.37 g | ||
| Sodium | 76.96 mg | ||
Source : http://www.750g.com/soupe-de-courgettes-au-st-moret-r82947.htm
