Boulettes de viande suédoises faciles
4
1 min
15 min
2.28 / personnes
Ingrédients
500
Gr
Boeuf haché
2
Oignons
15
Gr
Sel
4
Gr
Poivre
4
Gr
Cardamone
Détail de la recette
Pelez et hachez les oignons.
Faites rissoler les oignons légèrement 5 minutes à la poêle, puis versez-les dans un saladier.
Ajoutez la viande hachée, les épices et mélangez.
Formez de petites boules de viande.
Faire frire les boulettes de viande à la poêle avec de l'huile 10 min, et servez avec des pommes de terre cuites et une sauce aux airelles.
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 1 803.19 kJ / 430.77 kCal | ||
| Matières grasses | 37.62 g | dont saturés | 13.76 g |
| Glucides | 2.58 g | dont sucres | 1.24 g |
| Fibres | 0.62 g | ||
| Protéines | 17.93 g | ||
| Sodium | 1 550.98 mg | ||
Source : http://www.cuisineaz.com/recettes/boulettes-de-viande-suedoises-faciles-83574.aspx
