Avocat gourmand
1
10 min
0 min
3.50 / personnes
Ingrédients
120
Gr
Avocats
30
Gr
Poivrons rouges
10
Gr
Huile d'olives
0.33000001311302
Oignon
15
Gr
Vert de coriandre hachée
2
Cl
Sauce de soja
4
Gr
Algues Wakamé (filaments)
10
Gr
Oeufs de saumon
Détail de la recette
Pour la préparation, rien de plus simple.
Couper les ingrédient et les mélanger, en farcir les demi avocats et garnir avec les oeufs de saumon
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 1 394.56 kJ / 338.18 kCal | ||
| Matières grasses | 30.92 g | dont saturés | 4.14 g |
| Glucides | 8.01 g | dont sucres | 2.98 g |
| Fibres | 7.03 g | ||
| Protéines | 3.68 g | ||
| Sodium | 1 299.09 mg | ||
Source : http://www.ptitchef.com/recettes/plat/avocat-gourmand-fid-1565509
