Velouté brocoli / fenouil WW 2 SP
1
15 min
30 min
11.01 / personnes
Ingrédients
200
Gr
Brocolis
200
Gr
Cerfeuils
100
Gr
Pomme de terre
20
Gr
Oignons
1
Gousse d'ail
1
Pincée
Sel
1
Pincée
Poivre
Détail de la recette
Couper le brocoli, le cerfeuil et le gingembre en morceau, les mettre dans le robot cuiseur, cuire, mixer. C'est prêt.
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 1 012.00 kJ / 241.35 kCal | ||
| Matières grasses | 2.20 g | dont saturés | 0.40 g |
| Glucides | 37.83 g | dont sucres | 4.42 g |
| Fibres | 11.00 g | ||
| Protéines | 13.14 g | ||
| Sodium | 523.80 mg | ||
