Croque-Monsieur Mozarella, Avocat, Tomate
4
15 min
12 min
1.60 / personnes
15 min
12 min
1.60 / personnes
Ingrédients
16
Tranches de pain de mie
2
Avocats
2
Boules de mozzarella
2
Tomates
1
CaS
Huile d'olives
1
CaS
Beurres doux
2
Pincée
Sel
2
Pincée
Poivre
Détail de la recette
Découpez votre avocat et votre tomate en morceaux. Coupez votre boule de mozzarella en tranches
Chauffez votre poêle à feu moyen.
Beurrez légèrement les 2 côtés de vos deux tranches de pain.
Sur la moitié des pains de mie, ajoutez l’avocat, la mozzarella et les morceaux de tomate sur la partie sans beurre.
Versez un peu d’huile d’olive et assaisonnez enfin de sel et de poivre.
Refermez le tout avec l’autre tranche partie beurrée au dessus.
passez les au gril le temps que le pain de mie dore.
Servir avec une salade verte.
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie | 2 990.03 kJ / 712.98 kCal | ||
Matières grasses | 34.65 g | dont saturés | 6.05 g |
Glucides | 72.85 g | dont sucres | 9.13 g |
Fibres | 7.21 g | ||
Protéines | 24.07 g | ||
Sodium | 914.10 mg |