Filet mignon de porc aux patates douces et curry Cookeo
4
15 min
0 min
2.58 / personnes
Ingrédients
600
Gr
Filets mignon de porc
500
Gr
Patates douces
3
CaC
Bouillons cube de boeufs
100
Gr
Oignons
50
Gr
Raisins secs
10
Gr
Curry
1
CaS
Huile d'olives
200
Gr
Eau
Détail de la recette
Hachez les oignons.
Coupez les patates douces en dés de 2 cm.
Faites dorer dans la cuve les oignons et le porc en morceaux avec l’huile en mode dorer 5 minutes.",
"Etape
Ajoutez les raisins",
"les patates douces",
"le curry",
"l’eau et le fond.
Mélangez.
Faites cuire le filet mignon de porc patates douces et curry Cookeo en mode cuisson rapide 10 minutes."
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 1 916.84 kJ / 456.99 kCal | ||
| Matières grasses | 15.36 g | dont saturés | 4.50 g |
| Glucides | 36.61 g | dont sucres | 13.77 g |
| Fibres | 5.39 g | ||
| Protéines | 42.56 g | ||
| Sodium | 149.11 mg | ||
Source : https://www.croquonslavie.fr/recettes/filet-mignon-porc-patates-douces-curry-cookeo
