Céréales Muesli noisettes et fromage blanc

5 min

0 min

2.46 / personnes

Ingrédients

70 Gr Mueslis

15 Cl Lait d'amande

233 Gr Fromage blanc à 0%

12 Gr Sirop d'agave

10 Gr Chocolat noir 85%

19 Gr Amandes effilées

Détail de la recette

Verser les mueslis dans un bol, ajouter le lait d'amande
Dans un autre petit bol, ajouter le fromage blanc 0%, puis les amandes effilées.
Agrémenter avec le sirop d'agave au choix ou la moitié dans chaque bol.
Finir le petit déjeuner avec un café ou un thé accompagné d'un carreau de chocolat noir.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne

Energie	2 999.07 kJ / 715.48 kCal
Matières grasses	33.97 g	dont saturés	6.58 g
Glucides	76.25 g	dont sucres	24.96 g
Fibres	7.64 g
Protéines	29.65 g
Sodium	150.28 mg