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Bijoux / Impression 3D

Gratin courgettes ,ravioles, saumon fumé   Imprimer

Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes2Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation3 min
Temps de cuisson7 min
Prix par personne3.16 / personnes
Ingrédients
2 Courgettes - moyennes
2 Tranches de saumon fumé
1 Raviole
1 CaS Huile d'olives
20 Cl Crème fraîche liquide
1 Pincée Sel
1 Pincée Poivre
1 CaS Gruyères râpés
Détail de la recette

Instructions
MODE DORER.
Colorer les courgettes avec l huile d olive 2 mn .
Retirer la moitie des courgettes et déposer 2 plaques de ravioles , 2 tranches de saumon fumé encore 2 plaques de ravioles , puis remettre la moitié de courgettes
Ajouter la crème liquide
Saler, poivrer et fermer.
EN MODE CUISSON SOUS PRESSION 5 mn
Déposer dans un plat, parsemer de gruyère râpé et gratiner au four

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie1 827.43 kJ / 437.84 kCal
Matières grasses32.42 gdont saturés2.46 g
Glucides17.98 gdont sucres6.25 g
Fibres2.50 g
Protéines17.66 g
Sodium863.50 mg
Source : https://www.moulinex.fr/recette/Gratin-courgettes-ravioles-saumon-fum%C3%A9/r/254923
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