Omelette Paléo
1
5 min
3 min
3.44 / personnes
Ingrédients
1
CaC
Huile de noix de coco
2
Oeufs
1
Blanc d'Oeuf
1
Banane
10
Cl
Lait d'amande
1
Chocolat noir
1
CaC
Noix de coco râpée
Détail de la recette
Mélanger dans un bol les oeufs, le blanc d'oeuf, la banane et le miel.
Verser dans une poêle bien chaude. ajouter le lait d'amande et l'étaler avec le dos de la fourchette.
Laisser l'omelette cuire quelques minutes supplémentaires 5 à 6 min
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 3 800.84 kJ / 907.68 kCal | ||
| Matières grasses | 51.38 g | dont saturés | 8.02 g |
| Glucides | 86.90 g | dont sucres | 16.80 g |
| Fibres | 3.10 g | ||
| Protéines | 23.70 g | ||
| Sodium | 175.50 mg | ||
