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Bijoux / Impression 3D

Rillettes de poulet au citron confit   Imprimer

Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes1Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation20 min
Temps de cuisson25 min
Prix par personne2.42 / personnes
Ingrédients
121 Gr Cuisses de poulet
1 Echalote
1 Citron confit
76 Gr Fromage de chèvre long
1 CaC Coriandre
2 Cl Sauce Teriyaki
89 Gr Pain complet
1 Pincée Sel
1 Pincée Poivre noir
Détail de la recette

Détailler toute la chair du poulet (cuit) et mixez-la.
Versez dans un saladier, ajouter l'échalote hachée, le fromage frais, le citron confit coupé en tout petits dés, la coriandre, sel, poivre, un peu de sauce Teriaky.
Mélangez le tout.
Mettre le tout dans un bocal et conservez au réfrigérateur idéalement 2 heures avant de déguster sur des tranches de pain.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie3 628.73 kJ / 863.93 kCal
Matières grasses27.50 gdont saturés0.36 g
Glucides94.13 gdont sucres3.95 g
Fibres6.15 g
Protéines56.25 g
Sodium931.20 mg
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