Bruschetta légumes
4
15 min
15 min
1.36 / personnes
Ingrédients
1
Pain aux céréales
8
CaS
Fromage de brebis
500
Gr
Légumes surgelés
150
Gr
Gruyères râpés
Détail de la recette
Tartiner le chavroux sur les tartines
Mettre les légumes cuits à la vapeur
un peu de gruyère rapé
au four 15 minutes
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 2 008.00 kJ / 481.23 kCal | ||
| Matières grasses | 28.89 g | dont saturés | 8.45 g |
| Glucides | 27.40 g | dont sucres | 5.20 g |
| Fibres | 4.86 g | ||
| Protéines | 24.37 g | ||
| Sodium | 316.40 mg | ||
