Frites au four maison peu grasses
4
10 min
35 min
0.36 / personnes
Ingrédients
8
Pomme de terre
1
CaS
Huile d'olives
Détail de la recette
Étape 1 :
Epluchez vos pommes de terre.Coupez-les en frites type allumettes ou normales.Rincez-les et mettez-les dans un saladier.
Étape 2 :
Ajoutez une cuillère à soupe d'huile et mélangez bien.Sur la plaque à pâtisserie du four, étalez du papier sulfurisé et étalez vos frites.
Étape 3 :
Placez au four à 200°C pendant 35 min et mélangez à mi-cuisson. Dégustez et régalez vous !
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 920.80 kJ / 220.76 kCal | ||
| Matières grasses | 4.00 g | dont saturés | 0.55 g |
| Glucides | 40.80 g | dont sucres | 1.92 g |
| Fibres | 5.28 g | ||
| Protéines | 4.80 g | ||
| Sodium | 14.40 mg | ||
Source : https://www.750g.com/frites-au-four-maison-peu-grasses-r21967.htm
