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Rouelle de porc et pommes de terre au Cookeo   Imprimer

Rouelle de porc et pommes de terre au Cookeo
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes4Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation15 min
Temps de cuisson70 min
Prix par personne2.29 / personnes
Ingrédients
800 Gr Rouelles
6 Pommes de terre - moyennes
1 Oignon
10 Champignons de Paris
1 Bouillon de boeuf
35 Cl Eau
20 Cl Coulis de tomates
2 CaS Maïzena - Fécule de maïs
1 CaS Huile d'olives
1 Pincée Thym
1 Pincée Sel
1 Pincée Poivre
Détail de la recette

Épluchez les pommes de terre.
Épluchez et émincez l’oignon.
Épluchez et coupez en lamelles les champignons.
Mettez l’huile d’olive, la rouelle de porc dans la cuve du Cookeo puis démarrez la fonction dorer pendant 3 minutes en retournant à mi-cuisson.
Salez et poivrez.
Saupoudrez avec la maïzena et mélangez bien.
Ajoutez, ensuite, les champignons et l’oignon, le cube de bouillon de bœuf, l’eau, le coulis de tomates, le thym puis programmez 30 minutes en cuisson sous pression.
Á la fin de la cuisson, ajoutez les pommes de terre et prolongez de 30 minutes en cuisson sous pression.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie2 482.09 kJ / 593.96 kCal
Matières grasses21.09 gdont saturés0.92 g
Glucides52.18 gdont sucres2.34 g
Fibres5.68 g
Protéines48.68 g
Sodium1 432.73 mg
Source : https://www.cuisineaz.com/recettes/rouelles-de-porc-et-pommes-de-terre-au-cookeo-98084.aspx
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