Tortillas saumon crevettes ananas façon pizza
4
20 min
10 min
1.98 / personnes
Ingrédients
4
Tortillas au maïs
1
Oignon
100
Gr
Crème fraîche allégée 4%
2
CaC
Concentrés de tomate
80
Gr
Crevettes
75
Gr
Saumons fumés
4
Tranches d'ananas
80
Gr
Mozzarella de buflone
1
Pincée
Curry
Détail de la recette
mélanger la crème fraîche et le concentré de tomate, réserver.
couper l’oignon en fines lamelles.
couper le saumon fumé en petits morceaux.
couper l’ananas en petits dès ainsi que la mozzarella.
tartiner les tortillas de crème tomatée.
répartir l’oignon, le saumon, les crevettes et l’ananas.
parsemer de mozzarella et saupoudrer de curry.
enfourner pendant 10 min environ à 180°.
8SPL la part
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 1 178.18 kJ / 281.36 kCal | ||
| Matières grasses | 10.90 g | dont saturés | 1.76 g |
| Glucides | 29.15 g | dont sucres | 4.90 g |
| Fibres | 1.88 g | ||
| Protéines | 12.62 g | ||
| Sodium | 591.83 mg | ||
Source : http://lespetitsplaisirsdedoro.fr/tortillas-saumon-crevette-ananas-facon-pizza/
