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Bijoux / Impression 3D

Poulet façon Orloff   Imprimer

Poulet façon Orloff
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes4Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation20 min
Temps de cuisson10 min
Prix par personne1.54 / personnes
Ingrédients
4 Tranches d'emmental
4 Tranches de bacon
4 Escalopes de poulet
Détail de la recette

Étape 1 :
Entailler les escalopes de poulet de façon à les ouvrir.

Étape 2 :
Déposer sur chaque escalope une tranche de bacon et des lamelles de fromage.

Étape 3 :
Refermer les escalopes en maintenant avec un pique en bois.

Étape 4 :
Mettre un peu de beurre dans une sauteuse, déposer les escalopes, saler, poivrer.Faire cuire 5 minutes de chaque côté en prenant soin de bien fermer la sauteuse.
Le poulet restera ainsi très moelleux et vous obtiendrez un délicieuse sauce.

A servir avec des haricots vert ou des pâtes.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie1 031.30 kJ / 244.90 kCal
Matières grasses8.44 gdont saturés0.86 g
Glucides0.07 gdont sucres0.45 g
Fibres0.00 g
Protéines42.04 g
Sodium665.50 mg
Source : https://www.750g.com/poulet-facon-orloff-r62972.htm
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