Cabillaud en papillote

10 min

12 min

1.95 / personnes

Ingrédients

600 Gr Cabillauds

4 Pincée Graines de fenouil

1 Pincée Poivre rouge

4 CaC Persil haché

Détail de la recette

Déposer chaque filet de cabillaud sur un carré d'alu.
Saler et poivrer et ajouter l'ensemble des ingrédients avant de fermer.
Mettre à four chaud 200° pendant 12 min

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne

Energie	616.18 kJ / 145.48 kCal
Matières grasses	1.55 g	dont saturés	0.39 g
Glucides	0.73 g	dont sucres	0.00 g
Fibres	0.06 g
Protéines	32.23 g
Sodium	190.36 mg