Milkshake framboise banane
1
2 min
0 min
1.58 / personnes
Ingrédients
50
Gr
Bananes
50
Gr
Framboises
20
Cl
Lait demi-écrémé
Détail de la recette
Couper la banane en morceaux, la mettre dans le blender avec les framboises encore surgelées et ajouter le lait froid.
Mixer le tout et servir.
Vous pouvez également placer les morceaux de banane au congélateur 20 minutes avant de les mixer ou encore ajouter 2 glaçons.
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 680.50 kJ / 161.35 kCal | ||
| Matières grasses | 3.32 g | dont saturés | 1.90 g |
| Glucides | 22.03 g | dont sucres | 19.27 g |
| Fibres | 4.90 g | ||
| Protéines | 7.90 g | ||
| Sodium | 88.42 mg | ||
Source : https://app.croq-kilos.com/recipe?id=687
