Pizza Weight Watchers 8SP
1
20 min
10 min
2.24 / personnes
Ingrédients
150
Gr
Farine 55
10
Cl
Eau tiède
2
CaS
Huile d'olives
2
Pincée
Sel
2
Tomates
4
Basilic frais, feuilles
40
Gr
Boules de mozzarella
Détail de la recette
– Mélangez tous les ingrédients et pétrir 5 min jusqu’à ce qu’elle forme une pâte ferme.
– Laissez reposer 15 min au réfrigérateur.
– Étalez la pâte avec un rouleau de pâtisserie dans un plan de travail fariné, et formez un disque de 25 à 30 cm.
– Couper les tomates en quartiers, et mélangez avec de l’huile d’olive, sel et les feuilles de basilic frais,puis déposez sur de pâte
– Enfournez 10 min à 180°C.
– Retirez la pizza puis déposez les morceaux de mozzarella ensuite remettez au four pendant 5 min à 160°C .
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 3 954.12 kJ / 950.34 kCal | ||
| Matières grasses | 41.74 g | dont saturés | 4.45 g |
| Glucides | 119.26 g | dont sucres | 4.18 g |
| Fibres | 2.05 g | ||
| Protéines | 25.39 g | ||
| Sodium | 790.32 mg | ||
Source : https://www.platetrecette.com/pizza-weight-watchers/
