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Bijoux / Impression 3D

Torti sauce courgettes sauge   Imprimer

Torti sauce courgettes sauge
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes2Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation15 min
Temps de cuisson25 min
Prix par personne2.99 / personnes
Ingrédients
1 Oignon
300 Gr Tortis
2 Pincée Poivre
2 Cl Huile d'olives
2 Pincée Sel
6 Feuilles de sauge
2 Courgettes - moyennes
25 Gr Sauce tomate
Détail de la recette

Pelez et émincez finement l'oignon. Faites-le fondre dans une poêle avec un peu d'huile.
Coupez les courgettes en cubes et ajoutez-les aux oignons.
Assaisonnez. Laissez cuire une quinzaine de minutes, jusqu'à ce que les courgettes soient tendres.
Pendant ce temps, faites cuire les pâtes al dente.
Ajoutez la sauce tomate et les feuilles de sauge ciselées aux courgettes.
Mélangez bien et versez sur les pâtes égouttées

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie3 348.09 kJ / 801.72 kCal
Matières grasses17.57 gdont saturés1.63 g
Glucides136.80 gdont sucres7.63 g
Fibres3.03 g
Protéines23.16 g
Sodium413.18 mg
Source : http://cuisine.notrefamille.com/recettes-cuisine/torti-sauce-courgettes-sauge--_2181-r.html
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