Salade lentilles germées fromage blanc
4
15 min
0 min
0.21 / personnes
Ingrédients
1
Pomme
3
Endives
60
Gr
Fromage blanc à 0%
80
Gr
Lentilles germées
2
CaC
Moutarde
Détail de la recette
Mélangez les ingrédients. On peut ébouillanter quelques secondes les graines germées pour les attendrir.
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 279.26 kJ / 66.50 kCal | ||
| Matières grasses | 0.77 g | dont saturés | 0.08 g |
| Glucides | 10.89 g | dont sucres | 5.55 g |
| Fibres | 1.51 g | ||
| Protéines | 4.06 g | ||
| Sodium | 73.42 mg | ||
