Salade d'alfalfa petits pois
4
15 min
0 min
1.46 / personnes
Ingrédients
2
Echalotes
3
CaS
Vinaigrettes
1
CaC
Moutarde
100
Gr
Alfalfas germées
200
Gr
Petits Pois
100
Gr
Feuilles d'épinards
Détail de la recette
Mélangez tous les ingrédients avec les petits pois revenus quelques instants à la vapeur et passés sous l'eau froide.
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 504.73 kJ / 121.08 kCal | ||
| Matières grasses | 6.22 g | dont saturés | 1.04 g |
| Glucides | 8.97 g | dont sucres | 1.34 g |
| Fibres | 3.76 g | ||
| Protéines | 4.56 g | ||
| Sodium | 166.51 mg | ||
