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Bijoux / Impression 3D

Soupe courgette pesto   Imprimer

Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes1Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation15 min
Temps de cuisson45 min
Prix par personne3.02 / personnes
Ingrédients
1 Oignon
4 Courgettes - moyennes
1 Cube de bouillon de poule
3 CaS Pesto
Détail de la recette

- Faire revenir l'oignon émincé dans la casserole
- Ajouter les courgettes coupées en dés
- Ajouter de l'eau à hauteur
- Dissoudre le cube bouillon dans la préparation et assaisonner
-Laisser mijoter 30 minutes
- Mixer et ajouter le pesto.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie1 424.68 kJ / 340.83 kCal
Matières grasses15.78 gdont saturés1.00 g
Glucides38.71 gdont sucres26.68 g
Fibres10.68 g
Protéines4.72 g
Sodium81.60 mg
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