Soupe courgette pesto
1
15 min
45 min
3.02 / personnes
15 min
45 min
3.02 / personnes
Ingrédients
1
Oignon
4
Courgettes - moyennes
1
Cube de bouillon de poule
3
CaS
Pesto
Détail de la recette
- Faire revenir l'oignon émincé dans la casserole
- Ajouter les courgettes coupées en dés
- Ajouter de l'eau à hauteur
- Dissoudre le cube bouillon dans la préparation et assaisonner
-Laisser mijoter 30 minutes
- Mixer et ajouter le pesto.
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie | 1 424.68 kJ / 340.83 kCal | ||
Matières grasses | 15.78 g | dont saturés | 1.00 g |
Glucides | 38.71 g | dont sucres | 26.68 g |
Fibres | 10.68 g | ||
Protéines | 4.72 g | ||
Sodium | 81.60 mg |