Aiguillettes de poulet
2
5 min
5 min
1.22 / personnes
Ingrédients
2
Escalopes de poulet
1
CaS
Huile d'olives
Détail de la recette
Détailler les escalopes de poulet en aiguillettes.
Les mettre à cuire dans de l'eau frémissante puis les retirer.
Mettre chauffer de l'huile dans une poêle et y faire revenir les aiguillettes quelques secondes afin de les colorer.
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 960.30 kJ / 229.22 kCal | ||
| Matières grasses | 10.28 g | dont saturés | 1.87 g |
| Glucides | 0.00 g | dont sucres | 0.45 g |
| Fibres | 0.00 g | ||
| Protéines | 34.06 g | ||
| Sodium | 539.50 mg | ||
