Côte de porc sauce soja
2
10 min
20 min
1.51 / personnes
Ingrédients
2
Côtes de porc
3
Gousses d'ail
2
CaS
Sauce de soja
2
CaS
Huile d'olives
1
CaS
Vinaigre balsamique
2
CaS
Ketchup
1
Pincée
Poivre
Détail de la recette
Etape 1: Mélangez tous les ingrédients dans un saladier.
Etape 2: Mettez-y les côtes de porc.
Etape 3: Laissez mariner une nuit au frais.
Etape 4: Faites griller ensuite au barbecue ou au four jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Servez chaud.
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 1 848.69 kJ / 444.85 kCal | ||
| Matières grasses | 31.92 g | dont saturés | 7.92 g |
| Glucides | 8.21 g | dont sucres | 5.85 g |
| Fibres | 0.32 g | ||
| Protéines | 29.23 g | ||
| Sodium | 1 357.55 mg | ||
Source : http://www.ptitchef.com/recettes/plat/cote-de-porc-sauce-soja-fid-139768
