Entrecote bordelaise
20 min
6 min
3.46 / personnes
Sortez la viande du réfrigérateur 20 minutes à l'avance.
À l'aide de ciseaux, sectionnez le nerf qui entoure les entrecôtes en trois endroits puis posez-les sur une grille elle-même posée sur un plat.
Versez le vin rouge dans une casserole, portez à ébullition puis laissez réduire 10 min à léger frémissement.
Pelez les échalotes, hachez-les finement et faites-les suer à feu doux dans une autre casserole avec 20 g de beurre sans coloration; salez, poivrez généreusement puis versez le vin rouge, ajoutez le bouillon de boeuf; portez à frémissement et faites cuire 5 min à feu doux puis réservez.
Faites chauffer l'huile et mousser 20 g beurre dans une grande poêle; baissez le feu et faites cuire les entrecôtes de 2,5 à 3,5 min de chaque côté, selon leur épaisseur et votre cuisson préférée.
Puis retirez-les du feu et reposez-les sur la grille; recouvrez-les d'une feuille de papier aluminium sans les envelopper.
Retirez la graisse de la poêle sans en gratter le fond, posez-la sur le feu, versez la préparation au vin rouge et aux échalotes et réchauffez-la jusqu'à frémissement.
Puis, hors du feu, ajoutez 30 g de beurre en parcelles et le jus qui aura coulé de la viande; mélangez avec une spatule.
Présentez la viande sur assiettes chaudes, salez-la à la fleur de sel, poivrez-la puis ajoutez la sauce.
Energie | 2 502.33 kJ / 601.85 kCal | ||
Matières grasses | 34.87 g | dont saturés | 13.59 g |
Glucides | 13.49 g | dont sucres | 2.90 g |
Fibres | 0.95 g | ||
Protéines | 30.20 g | ||
Sodium | 3 593.82 mg |