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Bijoux / Impression 3D

Crème de sardine   Imprimer

Crème de sardine
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes4Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation10 min
Temps de cuisson0 min
Prix par personne1.02 / personnes
Ingrédients
1 Citron jaune
100 Gr Sardines à l'huile
100 Gr Fromage frais (type Saint Moret)
Détail de la recette

Égoutter les sardines de leur huile, les écraser, puis bien y mélanger les carrés frais.
Assaisonnez selon votre goût avec un filet de citron.

Déguster sur des toasts, à l'apéritif ou en entrée.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie532.80 kJ / 127.29 kCal
Matières grasses8.81 gdont saturés4.23 g
Glucides1.49 gdont sucres1.41 g
Fibres0.60 g
Protéines6.84 g
Sodium238.65 mg
Source : http://www.marmiton.org/recettes/recette_creme-de-sardine_18514.aspx
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