Rochers légers à la noix de coco
6
15 min
15 min
0.05 / personnes
Ingrédients
50
Gr
Noix de coco
50
Gr
Sucre semoule
1
Blanc d'Oeuf
Détail de la recette
Mélanger tous les ingrédients.
Vous pouvez ajouter de la noix de coco pour que la pâte soit plus ferme.
Recouvrir la plaque du four de papier cuisson beurré et faire des petits tas grâce à une cuillère à soupe.
Cuire dans un four à 150° jusqu'à ce que les rochers aient une belle couleur.
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 276.20 kJ / 66.45 kCal | ||
| Matières grasses | 2.95 g | dont saturés | 2.57 g |
| Glucides | 8.60 g | dont sucres | 0.35 g |
| Fibres | 0.97 g | ||
| Protéines | 0.82 g | ||
| Sodium | 9.36 mg | ||
Source : http://www.marmiton.org/recettes/recette_rochers-legers-a-la-noix-de-coco_17691.aspx
