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Bijoux / Impression 3D

Spaghetti bolognese   Imprimer

Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes4Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation20 min
Temps de cuisson120 min
Prix par personne7.12 / personnes
Ingrédients
1 Oignon
1 Pincée Sel
1 Carotte
15 Gr Beurre doux
32 Gr Huile d'olives
200 Gr Lard
1 Pincée Poivre
500 Gr Spaghettis
20 Gr Parmesan râpé
30 Cl Bouillons de boeuf
1000 Gr Viande de boeuf
1 Champignons de Paris, conserve
1 Pincée Sucre en poudre
400 Gr Sauce tomate
Détail de la recette

Peler l'oignon et la carotte.
Hacher finement l'oignon et la carotte.
Dans une casserole ou une poêle à bords hauts, verser l'huile d'olive et le beurre.
Une fois que c'est fondu, ajouter l'oignon et la carotte.
Laisser revenir, dorer en remuant de temps en temps.
Pendant ce temps, hacher le lard au mixeur puis l'ajouter à la viande hachée.
Mélanger à la main afin d'obtenir un mélange homogène.
Ajouter la viande aux légumes, laisser bien cuire pendant environ 10 minutes tout en remuant.
Diluer un bouillon de boeuf dans 500 ml d'eau chaude.
Pendant ce temps, faire fondre la tomate dans un peu de bouillon de boeuf (genre verser 3-4 cuillères à soupe bien chaude sur la tomate) et fouetter.
Saler et poivrer selon vos goûts la viande et verser la sauce tomate.
Laisser mijoter pendant environ 1 heure 30 à feux doux.
Ajouter au fur et à mesure que la sauce réduit le reste de bouillon de boeuf.
Lorsque la sauce est prête, ajuster si besoin de sel et de poivre.
Accompagner la sauce de spaghetti.
Parsemer de parmesan râpé et servir immédiatement.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie6 036.31 kJ / 1 443.29 kCal
Matières grasses94.94 gdont saturés13.05 g
Glucides66.07 gdont sucres5.85 g
Fibres5.41 g
Protéines80.18 g
Sodium10 872.58 mg
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