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Melon et Saint-Jacques grillés, sauce thaï
Nombre de personnes4
Temps de préparation20 min
Temps de cuisson5 min
Prix par personne7.88 / personnes
Ingrédients

1 Bouquet de coriandre
30 Gr Cacahuètes
2 Citrons verts
3 Gousses d'ail
1 CaC Huile d'olives
2 Cl Huile de sésame
1 Melons gros
16 Noix de Saint-Jacques
3 Oignons de printemps
1 Piments rouges
1 Pincée Poivres
1 Pincée Sel

Détail de la recette

Épongez bien les noix de Saint Jacques avec du papier absorbant.
Salez et poivrez-les.
Mélangez-les à la main avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive pour bien les enrober.
Réservez 1h au froid.Préparez la sauce thaï.
Émincez les cives.
Si vous utilisez des oignons nouveaux, gardez 10cm de tige verte.
Ôtez les petites graines du piment et émincez-le très finement.
Hachez les gousses d’ail.
Émincez les feuilles de coriandre.
Versez le tout dans un bol, ajoutez le jus de citron, l’huile de sésame et l’huile d’olive.
Mélangez la sauce et réservez-la au frais.Coupez le melon de Guadeloupe IGP en Ôtez les graines et coupez chaque quart en fines lamelles.Chauffez votre grill ou votre plancha.
Faites griller vos noix de Saint Jacques et vos tranches de melon de Guadeloupe IGP 1 minute de chaque côté.
Servez avec les cacahuètes concassées sur le dessus et en nappant de sauce thaï.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie1077 kJ / 258 kCal
Matières grasses10.84 gdont saturés1.54 g
Glucides14.95 gdont sucres8.5 g
Fibres4.03 g
Protéines23.36 g
Sodium16.23 mg
Source : http://www.femmeactuelle.fr/cuisine/recettes/plat/melon-et-saint-jacques-grilles-sauce-thai-04546