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Guacamole - Thermomix   Imprimer
Guacamole - Thermomix
Nombre de personnes5
Temps de préparation10 min
Temps de cuisson00 min
Prix par personne0.46 / personnes
Ingrédients

2 Avocats
1 Pincée Coriandres
5 Gr Jus de citron
1 Oignons
1 Pincée Poivre blanc
1 Pincée Sel
1 Tomates

Détail de la recette

1 - Introduire dans le bol la tomate, la coriandre et l'oignon.
2 - Mixer 5 sec vitesse 6.
3 - Ajouter la chair d'avocat et tous les autres ingrédients.
4 - Mixer 5 sec vitesse 6.

La préparation doit être onctueuse mais pas totalement homogène il doit y avoir des morceaux.
A déguster frais avec des nachos.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie305 kJ / 74 kCal
Matières grasses6.44 gdont saturés0.92 g
Glucides2.62 gdont sucres1.18 g
Fibres2.4 g
Protéines0.96 g
Sodium16.67 mg