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croque monsieur   Imprimer
Nombre de personnes3
Temps de préparation15 min
Temps de cuisson1 min
Prix par personne2.01 / personnes
Ingrédients

250 Gr Béchamel
30 Gr Gruyères râpés
1 Salades
4 Tranches de jambon cuit supérieur blanc
8 Tranches de pain de mie

Détail de la recette

Préparer une sauce béchamel

puis alterner pain de mie jambon béchamel gruyere

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie2049 kJ / 487 kCal
Matières grasses18.38 gdont saturés7.04 g
Glucides53.32 gdont sucres7.8 g
Fibres3.26 g
Protéines24.93 g
Sodium846.67 mg