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Bijoux / Impression 3D

Bifteck et purée   Imprimer

Bifteck et purée
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes1Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation5 min
Temps de cuisson10 min
Prix par personne3.12 / personnes
Ingrédients
1 Bifteck
200 Gr Purée en sachet
Détail de la recette

1 Préparez ou réchauffez la purée de pommes de terre.

2 Faites cuire le bifteck dans une poêle chaude avec un peu de matière grasse.
Retournez à mi-cuisson.
Salez, poivrez.

3 Servez.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie1 405.60 kJ / 332.80 kCal
Matières grasses6.14 gdont saturés2.59 g
Glucides29.20 gdont sucres2.60 g
Fibres4.00 g
Protéines37.92 g
Sodium78.24 mg
Source : https://www.wecook.fr/recette/bifteck-et-puree
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