Gratin de pâtes et courgettes au chèvre frais   Imprimer

Gratin de pâtes et courgettes au chèvre frais
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes4Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation15 min
Temps de cuisson15 min
Prix par personne0.97 / personnes
Ingrédients
200 Gr Pâtes
1 Courgette - grosse
100 Gr Chèvres frais
2 CaS Crème fraîche épaisse
4 CaS Parmesan râpé
1 Gousse d'ail
1 Echalote
1 CaS Huile d'olives
1 Pincée Sel
1 Pincée Poivre
Détail de la recette

Commencez par épluchez l'échalote et l'ail et émincez-les finement, coupez la courgette en petits dés.
Portez une grande casserole remplie d'eau salée à ébullition, ajoutez les pâtes et faites-les cuire 1 à 2 minutes de moins que d'ordinaire, une fois les pâtes cuites, égouttez-les et réservez.
Dans une poêle, faîtes chauffer une cuillère à soupe d'huile d'olive
Ajoutez les dés de courgette, l'échalote et l'ail émincés, salez et poivrez et faites cuire à feu vif pendant 4 à 5 minutes (que les dès de courgette restent fermes).
Préchauffez le four th.6/7 à 200°.
Dans un saladier, mélangez les pâtes avec les courgettes, émiettez par dessus le chèvre, ajoutez la crème fraîche et mélangez.
Vous pouvez cuire votre gratin dans des plats individuels ou un grand plat (ici individuel), remplissez les plats puis parsemez sur le dessus une cuillère à soupe de parmesan râpé sur chaque gratin, puis enfournez vos gratins de pâtes et courgettes au chèvre frais pendant 10 à 15 minutes environ.
Une fois que vos gratins légèrement dorés, sortez-les du four et servez sans attendre.
J'ai servi ces gratins de pâtes et courgettes au chèvre frais avec une viande grillée.
Bonne dégustation.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie1 144.91 kJ / 274.70 kCal
Matières grasses17.81 gdont saturés3.65 g
Glucides16.89 gdont sucres2.83 g
Fibres0.95 g
Protéines11.08 g
Sodium107.50 mg
Source : http://www.ptitchef.com/recettes/plat/gratin-de-pates-et-courgettes-au-chevre-frais-fid-1545223
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