Poulet frit
4
15 min
5 min
2.57 / personnes
Ingrédients
4
Blancs de poulet
2
Oeufs
250
Gr
Chapelures
Détail de la recette
Découper le poulet en lanières
Passez les dans les oeufs battus puis dans la chapelure et faire les frire 5 min
Dégustez.
Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
| Energie | 1 909.65 kJ / 452.53 kCal | ||
| Matières grasses | 8.48 g | dont saturés | 1.65 g |
| Glucides | 44.86 g | dont sucres | 2.29 g |
| Fibres | 2.81 g | ||
| Protéines | 47.01 g | ||
| Sodium | 1 068.00 mg | ||
