Omelette aux champignons   Imprimer

Omelette aux champignons
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes4Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation5 min
Temps de cuisson10 min
Prix par personne3.59 / personnes
Ingrédients
8 Oeufs
300 Gr Champignons de Paris
2 Gousses d'ail
6 Brins de ciboulette
6 Feuilles de persil
10 Gr Beurre doux
1 Pincée Sel
1 Pincée Poivre
Détail de la recette

Préparez les champignons.
Passez-les rapidement sous un filet d'eau, essuyez-les et détaillez-les en gros morceaux.
Faites fondre une noix de beurre et faites-y revenir la gousse d'ail émincée pendant 2 minutes.
Ajoutez les champignons et laissez-les cuire environ 3 minutes en ajoutant le persil lavé et ciselé à la fin.
Battez 2 oeufs à la fourchette pendant quelques secondes (arrêtez dès qu'ils moussent).
Ajoutez la ciboulette détaillée, salez et poivrez.
Faites fondre une noix de beurre dans une petite poêle, et versez les oeufs.
Avec une fourchette, ramenez le liquide des bords vers le centre sans toucher le fond de la poêle pour que l'omelette commence à se former.
Ajoutez quelques champignons au centre de la poêle.
Quand l'omelette commence à bien prendre, rabattez le haut de l'omelette vers le centre, et procédez de même avec le bas.
Retournez l'omelette et laissez-la cuire jusqu'à convenance.
Servez très chaud avec une salade verte, et recouvrez l'omelette avec des champignons.

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie768.75 kJ / 185.01 kCal
Matières grasses12.87 gdont saturés4.17 g
Glucides2.62 gdont sucres1.06 g
Fibres0.76 g
Protéines14.57 g
Sodium229.53 mg
Source : http://cuisine.journaldesfemmes.com/recette/313899-omelette-aux-champignons
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