Pommes de terre vapeur au micro-ondes   Imprimer

Pommes de terre vapeur au micro-ondes
Nombre de personnesDiminuer le nombre de personnes2Augmenter le nombre de personnes
Temps de préparation10 min
Temps de cuisson7 min
Prix par personne1.62 / personnes
Ingrédients
7 Pommes de terre - moyennes
20 Gr Beurre doux
20 Gr Herbes de provence
1 Pincée Sel
1 Pincée Poivre
Détail de la recette

Peler, couper en morceaux et rincer les pommes de terre.Placer les morceaux dans un plat allant au micro-ondes.
Ajouter le sel, le poivre et les herbes de Provence.
Ajouter le beurre coupé en fines tranches.
Couvrir avec un couvercle allant au micro-ondes.
Faire cuire au micro-ondes durant 7 minutes à puissance maximale.
Piquer avec un couteau pour constater que la cuisson est bonne.
Si elle ne sont pas assez fondantes, les faire cuire 1-2 minutes de plus.Et voilà !

Valeurs nutritionnelles moyennes par personne
Energie2 113.18 kJ / 505.20 kCal
Matières grasses8.78 gdont saturés5.50 g
Glucides95.44 gdont sucres4.53 g
Fibres12.32 g
Protéines11.32 g
Sodium229.10 mg
Source : http://www.ptitchef.com/recettes/autre/pommes-de-terre-vapeur-au-micro-ondes-fid-1562578
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